<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?><rss version="2.0" xmlns:tt="http://teletype.in/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"><channel><title>Vladimir Tushavin</title><generator>teletype.in</generator><description><![CDATA[Vladimir Tushavin]]></description><image><url>https://teletype.in/files/26/7a/267a0369-0c2c-488d-8827-73aa05c34205.png</url><title>Vladimir Tushavin</title><link>https://blog.tushavin.ru/</link></image><link>https://blog.tushavin.ru/?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=tushavin</link><atom:link rel="self" type="application/rss+xml" href="https://teletype.in/rss/tushavin?offset=0"></atom:link><atom:link rel="next" type="application/rss+xml" href="https://teletype.in/rss/tushavin?offset=10"></atom:link><atom:link rel="search" type="application/opensearchdescription+xml" title="Teletype" href="https://teletype.in/opensearch.xml"></atom:link><pubDate>Thu, 11 Jun 2026 07:00:40 GMT</pubDate><lastBuildDate>Thu, 11 Jun 2026 07:00:40 GMT</lastBuildDate><item><guid isPermaLink="true">https://blog.tushavin.ru/TsQQaUBld</guid><link>https://blog.tushavin.ru/TsQQaUBld?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=tushavin</link><comments>https://blog.tushavin.ru/TsQQaUBld?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=tushavin#comments</comments><dc:creator>tushavin</dc:creator><title>Рождественский заплыв и прочие радости</title><pubDate>Sun, 27 Dec 2020 19:32:57 GMT</pubDate><media:content medium="image" url="https://teletype.in/files/76/f1/76f1e6ea-ddec-4030-bf2a-128cc6dae784.png"></media:content><tt:hashtag>ilovesupersport</tt:hashtag><tt:hashtag>рождественский_заплыв</tt:hashtag><description><![CDATA[<img src="https://teletype.in/files/79/66/79662582-d4e5-44ff-9b88-f6be881a1501.jpeg"></img>Каждый развлекается как умеет, я - не исключение. Намедни поучаствовал в двух спортивных мероприятиях. Во - первых, забег на 3 км в манеже по окончанию первого уровня бега, во-вторых, рождественский заплыв - 400 м вольным стилем. Поскольку ещё не до конца отошёл после травмы ноги, то на личник не шёл изначально. 17:52 мин на 3 км - нормальный темп для пожилого человека, в результате не самый последний среди молодёжи и то хорошо. Тем более, что я не люблю и не понимаю эту дистанцию, поэтому грамотно разложиться тоже не смог.]]></description><content:encoded><![CDATA[
  <p>Каждый развлекается как умеет, я - не исключение. Намедни поучаствовал в двух спортивных мероприятиях. Во - первых, забег на 3 км в манеже по окончанию первого уровня бега, во-вторых, рождественский заплыв - 400 м вольным стилем. Поскольку ещё не до конца отошёл после травмы ноги, то на личник не шёл изначально. 17:52 мин на 3 км - нормальный темп для пожилого человека, в результате не самый последний среди молодёжи и то хорошо. Тем более, что я не люблю и не понимаю эту дистанцию, поэтому грамотно разложиться тоже не смог.</p>
  <figure class="m_column">
    <img src="https://teletype.in/files/79/66/79662582-d4e5-44ff-9b88-f6be881a1501.jpeg" width="1280" />
  </figure>
  <p>Ну и результат 9:06 мин на 400 м в бассейне. В принципе, личник, но думал, что смогу пошустрее, хотя бы на третий юношеский. В любом случае, свою долю адреналина и дофамина я получил. Да и сами школьные тусовочки, как обычно, позитивные.<br />Из приятного - наградили ценным подарком за окончание курсов по всем направлениям школы I love supersport.<br />Из обескураживающего - играли в фанаты, вытянул фант плыть 21.1 км в 2021 году.</p>
  <figure class="m_column">
    <img src="https://teletype.in/files/f1/68/f168e934-0e57-4079-8f62-c0fd3cfe62ff.jpeg" width="1280" />
  </figure>
  <tt-tags>
    <tt-tag name="ilovesupersport">#ilovesupersport</tt-tag>
    <tt-tag name="рождественский_заплыв">#рождественский_заплыв</tt-tag>
  </tt-tags>

]]></content:encoded></item></channel></rss>